學了那麼多東西,怎麼沒有一樣學得好?

我自問是一個十分愛學習新事物的人,我經常會買一些書或課程去吸收新知識。但是,時間過了一陣後,我可能又會被另一樣的知識所吸引而把專注力投放到其他地方。 我的Udemy, Youtube 以及Kindle有大量的書本或課程,但大部份的東西我基本上都只學到一點。 本文將分享像我這種貪心型的學習者的問題以及解決方法。 希望可以讓各位有更好的學習效率。 本文轉貼自Sparktake的十點新文,每星期一、三和五,我們都會在Sparktake App的分享區,為你推送一篇跟自我提升相關的文章。 每次我在逛一些學習課程網站或書店的過程中,看到新的知識及其相關資訊後,我都會拿出錢包購買,這個過程就像某些人在街上看到模特兒穿著當季新興款的波鞋或衣服而被吸引進行購物一樣。上個月是想學畫畫、前個月是想學某種新的程式語言而大前個月則是想學回數學。 總而言之只要我看到某些我覺得有趣或對自己可能有用的東西時,我都很想學習。 一句總結:貪心。​ 我手上經常都會拿著不同類型的書或參考資料。 朋友看到後總會驚訝我如此博學。 可惜,有苦自己知,買了書本或課程後的我,就好像在淘寶淘了一條褲子穿上並照鏡後,發覺完全和想像中是兩回事。 我發現在上課或讀完書後,和原先的想像完全不同。 為什麼這本書教我畫畫技巧,在學完後完全畫不出來;那本書教的編程知識,我一點也不記得。 我曾經想:這會不會是這本書或課程在騙人呢? 於是我再在相關的科目中多買一些參考讀物或課程,發覺結果仍是一樣。 基本上我可以肯定:問題出於我身上而不是課程上。 我不禁想,會不會是我的學習能力比其他人差,其他人只需一點時間便能學到的東西,我卻要用多一倍時間呢? 會不會是我沒有相關的天份,這一門知識完全不適合我?  這個問題困擾我很久,直到某天的晚上,我在探索書櫃尋找某本書的過程中,終於找到問題的核心了。 這是晚上的十一時左右,習慣睡前閱讀的我,在書櫃中瀏覽著,正想隨機找一本書來看。 突然間我發覺自己的腦袋好像打了結一樣: 看到營銷3.0,在正想拿上手的一剎那,突然又被旁邊的賽局意識吸引,一秒後又把注意力放在上面的Lean Startup上(精實創業)。如此一來,我的腦袋不斷地在數者之間徘迴著,以致我不能選出任何一本書。 最後我決定,不看了,直接睡覺。 十分幸運,這次的選擇困難事件令我明白到自己為什麼總是學不到新東西。 原因十分簡單:…

十五分鐘讀書法則,用十五分鐘去讀書便已經很有效

很多人認為閱讀應該要一氣苛成,因為這樣可以保持高效的專注力,偶然的分心比如旁人的滋擾或電話的通知絕對令人感到煩厭。大家可能會和我一樣在閱讀時把電話調較成靜音、去某些沒人打擾的地方閱讀等。 但是,除了減去外在滋擾以增加效率外,原來還有方法可以增加閱讀的效率。 什麼是十五分鐘閱讀法? 今天,我想和大家分享一個可以令大家保持專注力以及效率的方法: 15分鐘閱讀法。 其實理論很簡單,假設你準備利用大概一小時看一本書,你可以把這一小時分開成四個15分鐘,每個十五分鐘之間加入一分鐘的分心休息時間。 這個方法其實背後的理論其實是應用了心理學的初始和結尾效應。 你有沒有發覺,在剛剛開始工作或閱讀的頭五分鐘至十分鐘,效率特別地高,專注力也十分充足。 但是,隨著時間的推移,你的專注力開始下降也更容易地感到分心。 這是因為人的專注力不能維持太長的時間。 不過,如果你繼續下去並支持到接近完成(剩下最後五分鐘),你的效率又會重新提升。 以上這個情景就是初始和結尾效應的例子。 初始和結尾效應的假設 這個方法作了一個假設: 你的初始和結尾效應分別有五分鐘 一起來算一道數學題: 假設你一口氣讀六十分鐘,你最有效的時間是頭和尾的五分鐘,那你只有10/60 = ~17% 的高效率時間。 但是,如果你把時間分為十五分鐘,當中有10分鐘是高效率時間,那你就有10/15 = ~67%的高效率讀書時間。 在一段60分鐘的時間有這麼高的效率能夠讓你看得更多更快以及更深入,這就是15分鐘閱讀法的好處。 試驗並調整…

九個可以令閱讀更有效的方法-2

來到九個令閱讀更有效的方法的第二章(第一章: 九個可以令閱讀更有效的方法-1),這次我們會為大家分享如何更有效地利用故事化去把所讀的東西記下以及如何透過速讀去幫助自己去理解一本書從而提升閱讀效率。 2. 把內容故事化 在《Google時代一定要會的整理術》中,作者曾經說過有效的記憶方法就是在要在要記憶的東西中加入關連。 以下有兩個情景和兩個常用的記憶方法: 請記下以下的物件: 水壺、紙巾、機械人、老師、Sparktake 、林志玲、燈泡以及日歷。 用不斷背誦的方式重覆記下以上的物件/人物,透過記下和遺忘的過程去強逼自己把它們記下來。 用故事串連,請看以下故事: 有一次,”老師”在上課的時候向我們介紹了一隻叫做”Sparktake” 的二手書買賣App 。 他跟我們分享,有一次他在買書的過程中買了一本有關”機械人”編程(programming) 的書,跟他交收的人原來就是女神”林志玲” 。 因為太緊張以及手上沒有紙的關係,老師拿出了一張”紙巾”去叫林志玲簽名。 簽完後,老師跟她談了一些有關Programming的東西,她說她開始時曾根據書中的第一課去控制”燈泡”的開關。 在討論了一陣子後,林志玲就走了,剩下老師一個人。他拿出”水壺”,把整壺水向自己倒下去以確保剛才發生的都是真實的。他在”日歷”中,把那張印有女神簽名的紙巾釘在這一天。他一生都不會忘記這個神話般的經歷。 第二個使用情景記憶的方法可能有點長,但卻很有效,因為這個方法利用了更多的感宮和思想,這些情景是一個又一個的串連,可以令你在提取相關知識時能夠更有效地找出相關資訊從而令你能夠記得這些東西更久。(晚一點我會分享一個更加深入的圖象思考法) 由於這些情景會佔用腦力,所以一定要跟隨方法一所說的去做,不要盲目的記下所有東西。 3. 速讀三遍以了解內容 我覺得速讀未必適合所有人,速讀對我來說是一個工具,一個幫助我優先了解全文內容的工具…

Sparktake App新功能:徵書以及閱讀分享區分類

徵書功能是一個大家要求要很久的一個功能。 經過一連串的測試以及試驗後,我們在這裡非常高興地向大家宣怖: 這個功能在今天的更新中推出了。 大家只要輸入自己想看但Sparktake未有上架的書到徵書表後,往後如果有其他用戶上傳的話,你便可以第一時間通知。 這樣,你便可以緊密留意並追查自己的書了。 另外,細心的Sparktaker會留意到,隨了新功能後,我們Sparktake 的Logo 亦作出了一個很大的轉變。 Sparktake App Logo 將會由白色底變成黑色底,而且App Icon 的型狀亦會變得更加明顯的書櫃型狀。 徵書功能 如下面的影片所展示,大家在更新App 版本到1.14.4 (底下有App Store連結) 後便可以使用這個新功能。 只需按片中的步驟,便可以加入大家想徵收的書了。 閱讀分享區的分類 除了新增徵書功能上,我們亦在社群分享區中進行了優化和改進。 我們的目標是成為全亞州最大的一個閱讀交流社群,因此在未來的時間,我們會繼續努力投放更多的努力和精神在社群的發展上。 這次的更新中,我們進一步地把凌亂的文章和貼文分類,令到各位可以在瀏覽時可以更舒服和方便。…

九個可以令閱讀更有效的方法-1

閱讀效率可以提升嗎?如何可以更有地效閱讀一本書?如何可以把書本的重要部份記下來?每個人都應該會跟我一樣想過同樣的問題。有人會說做筆記、有人會說立刻把閱讀到的應用也有人說要用速讀術+忘記法讓讀到的知識在腦海中經過快速閱讀後被慢慢詮識。 我在這幾年間看了很多有關學習、閱讀和記億相關的書和文章,以下是幾個我個人認為最有效的方法。 我是一個創業公司的創辦人 ,許多時我必須能夠在短時間內吸取最多的知識。所以我認為如何有效閱讀十分重要,這亦是我看這許多書的原因之一:用最短時間,吸收最多的相關知識例如:Programming技術、Marketing 、PR或對談技巧。 以下是一些我的個人在這幾年所得到的一些小心得: 1. 記憶真的可以用技巧去改善,但不是每一樣東西都需要你去記,要分輕重去利用你的記憶 Never memorize something that you can look up — Albert Einstein 我尋找了許多促進記億的方法和許多相關書籍,這些書本所介紹的方法都很有用。 但是,我不太建議每樣東西都用記億法去記低,因為記億會佔用大腦的空間和消耗你的體力。而且,人腦的構造只是夠我們記下必需的東西,如果每樣東西都記下,腦袋負荷不來的。 所以,在閱讀之前,我們應該先學會: 「只記下重要的東西。」 什麼才是最重要的東西? 這是一個我很難代你回答的問題,但我可以跟你分享一些我的個人經驗。 以下有幾樣東西,你覺得那些需要被腦袋記起來? 今天要做的備忘錄比如什麼時候打電話給某人、回覆某Email…

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