一本屬於自己的書

【文:王小米】 我們的世界上有一類書,現時大約有七十三億部還未完成,每分每秒都在編寫中,每一部書的內容結局,或許似曾相識;或許毫無關連,這些是甚麼書?就是由你跟我的人生編織,一部部未完成的自傳。隨時隨地,都在改變,但卻不能回頭改寫。這些故事,一天未走到結局,一天都有改變的機會,故事、場景和人物等因素,所有的決定權掌握在你、妳和您的手中。 以前天水圍素有悲情社區之稱,現在也許要改改,因為這股悲情早早已經擴展至整個城市。每天看著新聞都十分感慨,特別是自農曆新年以來的,不知是媒體的焦點,還是我個人的焦點放在這個方向,總覺得關於輕生的報導愈來愈多,這是我們的社會須要正視的,同時在此亦衷心希望大家珍惜現在,愛惜生命。 自傳的想法源自於筆者的偶像五月天,他們的歌曲總有著一股不可言喻的治癒力量,鼓勵大家追夢,不要輕言放棄。除了歌曲外,當然亦有我的書籍推介,大家在沉重的工作、學業及生活等壓力下,偶爾也會疲倦,藉閱讀得到喘息空間,讓自己好好休息一下。 《活好當下 》 釋迦牟尼:「不悲過去,非貪未來,心繫當下,由此安詳。」 佛祖寥寥數語,便道出了人生幸福的真諦:一切隨緣,活好當下。   內容簡介︰(商務印書館網上書店) 當我們每做一件事時,有沒有發現總是以一個勢利之心作為出發點?我們是否已經慣性地以利益回報去衡量每個人、每件事的價值?原來那無窮無盡的慾望,已經漸漸地污染了我們的純樸心靈,掩蓋了我們的人生色彩。 「活在當下」是專心做好眼前事的意思,李焯芬教授希望藉著這本集子所收錄的六十九則心靈小故事,帶出「活好當下」是再上一級的台階,鼓勵我們善用好每一個時刻,活好每一個當下。 《癲在低能起跑線》 小孩不愛競爭,但競爭會找上阿媽! 內容簡介︰(商務印書館網上書店) 連續N年公認最廢指南NO. 1,主張推行小孩與阿媽互動粗教學,教你如何讓孩子在瘋狂中學習,讓阿媽在癲喪中發揮!立即買本,讓阿媽成為畀人interview之王! 《蔡康永的說話之道(2)》 想不出要聊什麼,就聊這個:聊天氣、時事、工作,非常容易卡住,聊吃的卻永遠都有出路! 內容簡介︰(商務印書館網上書店) 把話說好是我們的責任:沒有別人能替我們把話說好,而把話說好,收穫最大的,當然也是我們自己。請從說話方面開始照鏡子:未必有人看的外表,我們很重視,而必定有人聽的說話,我們卻不加修飾、很少檢點,這很奇怪!為你的介紹詞,裝上門把吧:姓名以外的介紹詞,除了可以透露一點訊息,也能令陌生的對方當下看見一抹被介紹者的個性。 《我是馬拉拉》 I Am Malala…

祕密(發揮吸引力法則的三個步驟)

想讀更多書?想節省時間?立即開始使用,以少於一杯Starbuck的價錢來看好書吧!Sponsored 廣告 免費試讀 祕密這本書解釋了吸引力法則如何支配著我們的思維和行為。我們能夠透過吸引力法則去實現想達到的一切目標。 你試過對某件事感到非常興奮並讓它逗留在你的腦海數天並在一段日子後便拋諸腦後了。然而,在你把它忘記了幾個月後的某一天,它突然再次出現在你的腦海中? 或者你曾經設定過一個很難實現的目標,但一段時間後便沒有去看它一眼,後來才意識到已經實現了這個目標? 著名脫口秀主持人奧普拉·溫弗瑞曾經歷過上述情境。在奧普拉出道前,她讀了一本名為《The Color Purple》的書。讀後她希望能成為荷里河大電影中的其中一個角色。當她接到一個試鏡電話時,她就更進一步地意識到自己是多麼的想實現這個想法。可是,由於在試鏡後好幾個月沒有收到回信,她最終決定放棄這個想法。此時,她接到了名導演史提芬史匹堡的電話並獲得了一個演出機會,那是1984年。 在接下來的20年里,她的想法變成了現實,她成為了一為著名藝人。她當初的想法被實現了,但她卻無法解釋自己是如何將這個幻想變成現實的。直到本書的作者朗達·伯恩告訴她這個祕密。 《祕密》是一部2006年的全球暢銷電影,電影推出後作者推出了一本同名的書《祕密》。這本書的全球銷量近3000萬,被很多人認為是實現目標的完美藍圖。 作者朗達在最沮喪的時刻遇上父親身故。她不僅與親人之間的關係一團糟,工作亦讓她精疲力盡。但峰迴路轉,在極度絕望中她看到了新的契機。 在機緣巧合之下,女兒海莉給了她一本百年古書的記載,在上面她發現了一個祕密,而這個祕密竟普遍被歷史上一些偉大而聞名的人物所奉行,包括柏拉圖、沙士比亞、牛頓、雨果、貝多芬、林肯、愛默生、愛迪生以及愛因斯坦。於是她不斷地尋訪其他懂得這個祕密的人並把過程整錄成一套記錄片。之後出版祕密這本書。 在書中,作者首先提出「同類相吸」的原理。同類相吸原理指出:思維會吸引同類的人與情境。這個原理可以歸納成簡單的一句話:思想將變成實物。 作者在「祕密」這本書中告訴我們:「將自己想像成一塊磁鐵,心態便會吸引與其本質相呼應的狀態」。 透過本Spark,大家將會學到: 吸引力法則是世界上最普遍的原則之一 為了運用吸引力定律,你必須考慮你想要什麼而不是想避免什麼 發揮吸引力法則的三個步驟 吸引力法則:生活中最強大的規則 吸引力法則並不是一個新的概念,它有相當長的歷史。作者只是用了一種新的方式來包裝這個概念以增加本書的吸引力。 從本質上來看,吸引力定律表明:「你的想法和感受決定了你將吸引什麼進入你的生活。」在很多的著作中,我們都能找到和這個想法大同小異的概念,不過不同的作者會以不同的方式以及角度去描述以及解釋。 吸引力法則的具體例子: 如果你討厭閱讀或讀書,那麼在你身邊的朋友就很有可能都是討厭閱讀以及讀書。 如果你討厭金錢,那麼你就很難成為一位富有的人。…

Sparktake的新服務:好書精粹訂閱Sparksine(使我們不再出現沒有時間看書的解決方案)

【Sparktake的新服務:好書精粹訂閱Sparksine】 Sparktake在過去的2018,一直在努力地尋找資金,繼續支持它的營運,為香港、台灣以及馬來西亞的書界出一分力。 在這個過程中,我們堅守一個原則:不向任何買賣書的人收費。 因為我們明白到書店的營運也不簡單。 Sparktake試過做廣告服務,但由於我們的廣告模式以不影響用戶體驗為前題,加上Google的廣告費實在低得可憐(平均每日只有$20) ,因此一個月下來的收入不過$600 ; 我們又試過推出實體書訂閱,但香港的運費實在太貴,加上每月訂閱人數的稀少,我們一個月的收入亦只有$400 ; 我們又試過開設網上書店,但因為沒有倉庫以及穩定的書源,使書本常常因拖延而無法寄到客人手上。 去到這個位,其實我真的非常非常想放棄,但是我覺得Sparktake不止於此。 因此,我們決定回歸基本,思考一下我們團隊的長處:寫App、專注在書本以及提倡人和人之間的交流。 我們決定用最後的時間來一個終極一試,打破實體書的局限,打造一隻集自身團隊自身長處於一身的產品 Sparksine。  我們用了數個月時間來準備內容以及文章,加上Sean努力地寫程式,一隻以解決現代人沒有時間看書的產品:  《Sparksine》最於完成最後測試了。 Sparksine找來專業人仕去閱讀和商業、生活以及中產有關的好書,再提取當中的重要部份撰寫成文,讓大家透過更短的時間讀一本書。 每個星期,它都會推出最少一篇不少於4000字的書本精粹,一個月共有4本。 Sparksine將會是一個按月收費的計劃,用戶覺得不適合的話,可以隨時取消。 我們不想Sparktake因為任何的財政壓力而做一些有違我們初心的事情,包括向所有買賣書用戶收費、討好某些團體以及過份地加廣告等。 我們希望可以繼續全天候地支持Sparktake繼續營運。 因此,我們希望可以透過Sparksine去幫補它。 Sparktake 在過去一年已成功幫助超過30000本書尋得新主人、上面有接近15萬本書以及連結了超過60000位書友。 我們希望可以繼續營運下去,努力地做好香港、台灣以及馬來西亞的閱讀氣氛。我們希望可以在這個2019更上一層樓。 因此,你的支持對我們來說十分重要。 成為Sparksine訂閱會員可享有:…

培養閱讀興趣從父母學校以及書店開始

應該所有人都會同意,父母喜歡看書的話,小朋友亦一定會看書,我亦是這樣認為。 但我從自身的經歷來看又有另一番想法。 我的父母是勞力階層,他們在小學畢業後便開始出來工作,對於閱讀,他們仍然只抱著功能性的作用來看待,他們認為讀書跟閱讀是相等的,愛讀書的人就等於有機會進大學並脫貧。 因此,他們根本不喜歡看書,因為他們不需要考試。 來到一個情況就是:如果父母不看書的話,下一代看書的機會是否會大大地降低呢? 如果真的是這樣,就會進入一個惡性循環:父母不看書 ->小朋友便不看書 ->他們將來成為父母後亦不會看書 -> 無限輪迴 。 如果是這樣的話,起跑線不好,我們便與閱讀無緣了。我認為這個結論太殘忍了。 從我個人的經歷來看,培養閱讀習慣還有兩個因素值得我們考慮:學習環境以及本地書店。 學習環境就是老師,我覺得老師對我閱讀的影響十分深遠。 還記得當年我就是從中文老師所推介的《衛斯理之頭髮》而開始建立自己的閱讀習慣,那一年我中四,正準備要接受公開考試的洗禮,老師沒有鼓勵我看更多「所有字我都懂,唯獨是作者所表達的深層意義我不懂」的文學作品。反而是那些她個人覺得有趣或好看的小說給我們。 所以,老師推介我們看的書對我們往後的影響可能比港珠澳大橋更意義深遠。 另外就是本地書店,這個是我在大學期間以及畢業後所得出的一個想法。 走進連鎖書店,大家看到的都是一式一樣的擺設以及「頂級銷量」好書,這些由人工智能或大數據所推動的書單不是不好,但有時過於單調了。 就好像整容大國中,很多女生都有整容,而且很養眼,但因為人人都太相似,所以略嫌單調,我認為這對於建立閱讀氣氛並沒有太大的幫助。 還記得當年女友在我走進書店打書釘時所說的一句:「幸好你的性格不像你喜歡的書一樣那麼單調,每次都是「XX個幫助你解決XXX」或「暗黑XX學」 等標題的商業書。 」 但是,走進獨立書店,所看到的就有所不同了。 每一家書店的擺書以及選書都由店長所設計(雖然我相信有部份亦是銷售導向,這亦是無可厚非的。) 以及選購。…

每天看一本書,他是如何做到的?(根據這三個理論,你也可以一天看一本書)

今天想和大家分享一個網上很流行的Ted視頻,它是由創業家 Tai Lopez的一個個人分享,題目為:(Why I read a book a day (and why you should too): the law of 33%) 。 在這個視頻中他分享了很多他個人對於閱讀的想法以及他喜愛閱讀的原因。這個視頻在Youtube中已經有超過750萬的觀看次數。 本文將會摘錄一些Tai 在這個分享中所說的一些重點,再加上我個人的詮譯,為大家整合他的建議和方法。 一切源自於導師(Mentor) 有沒有想過如果比爾.蓋茲 (Bill…

買書前需考慮的重要因素(三個幫助我們作出更好選擇的問題)

「這本書有點貴,我還是想一想好了。」 這一句是我經常從身邊的朋友們中聽到的一句句子。 每次聽到這些說話,我都覺得有點刺耳,但想了一想也覺得不無道理。 你到一家餐廳吃飯,如果那家餐廳的質素很好的話,那怕價錢高於市價,你也不會覺得貴,這是因為你覺得那一餐很值,你很願意付。 同樣道理在買書時也一樣:你之前在買某類書例如商管書時,買了一本和自己相法有所出入的書,你覺得沒趣,因此你便對商管書有了一種負面感覺。 總結來說:你覺得買書不化算,某程度上因為你之前在買書的過程中買錯了書或者你在買書時出現了衝動性購物,以致買了回去後便放到角落。 這兩個原因都會令你從此對買書有了負面的感覺。 書展剛開始了,我想分享一些小方法,讓大家在買書前可以先想一想及了解自己的需求,避免買錯書或買太多以致日後對買書產生了不好的感覺而不在買書,並因此而錯失了很多好書。 買書前先了解自己的水平 衝動購物的人很多時都會出現這個情況: 這本書很受歡迎,現在打折了,我要立刻買。 哪怕這個折打得多低,買了回去後,如果這本書的內容不適合自己的話,你一定也會覺得很不值。 這個問題可以歸因於大家在買書前沒有了解到自己的水平處於哪個位置。 讓我們陷入困境的不是無知,而是看似正確的謬誤論斷。 馬克吐溫 很多受歡迎的書未必就是一本適合我們的書。 看書評時,很多時都會見到一些只有一兩星的書,評分的人都會說覺得書本很淺白、不夠深度之類。 但即使這些書對他們來說淺白,對於你又真的是淺白嗎? 有一本關於賽局理論的書叫:賽局意識。這本書的好評很多也很受歡迎。 我以為自己應該有能力可以完全理解,但我卻錯了。 這本書的內容對我來說並不容易,一陣子後我便沒有再拿起它了。 這全都是因為我沒有理解到自己的能力去到哪裡,以致買了一些不適合的書。 如何了解自己去到哪個水平? 在買書前問自己以下幾個問題可以幫助你理解自己需要哪一類書和自己的能力去到哪裡。: 這本書的內容,我有相關知識?…

香港尖沙咀文化中心自助圖書站正式啓用

有些地方並不是那麼容易找到圖書館,以筆者為例,住在大圍的我很少機會接觸到圖書館,因此無法經常地使用借書服務。 但是,圖書館漸漸想出不同的方法來使各位市民有更多的機會使用到圖書館的服務了。 在上年12月,圖書館開設了全港的首個自助圖書t站,該站位於西灣河鯉景道52號港島東體育館休憩處。大家可以隨時隨地在這裡享受到圖書館自助服務,簡直就是借書放題。   港島東體育館自助圖書站地址: 在今年的十二月,另一個位於尖沙咀的自助圖書站:(地址:尖沙咀梳士巴利道10號香港文化中心)亦開始投入服務了。 大家在經過尖沙咀時亦可以隨時借還圖書了。 不過要留意的一點,流動圖書館省卻了人手的問題,但是仍然會有暫停服務的時段,據官網顯示,尖沙咀自助圖書館的下午 2:30到下午 4:00將會暫停服務作為安排增補和收回圖書館資料之用。 為免白行一轉,大家要注意一下停止服務的時間。 另外,位於西灣河的流動圖書館則會在上午 10:15 – 上午 11:45暫停服務。   尖沙咀自助圖書站地址: 如果去到尖沙咀自助圖書站後發現摸門釘的話,可以去一去碼頭附近的誠品生活尖沙咀店逛一逛打一打書釘以消磨一下時間。   誠品生活尖沙咀店地址:   據了解,位於大圍的第三個自助圖書站亦會在2019年的上半年正式投入服務,住在大圍的朋友(筆者自己)可以留意一下啊。 資料來源:香港公共圖書館

象與騎象人:了解什麼叫幸福

原文摘自:Sparksine 象與騎象人。一本能令大家了解到什麼叫幸福的書。文中用了很多心理學的著名實驗去告訴讀者人為什麼會幸福以及為什麼會不幸福。 人生所追求的又應該是什麼。 這本書能令我對自己有一個新的認識,大家可以了解到:為什麼我會感到不快樂以及我有什麼方法可以變得更快樂。 過度自信是其中一個原因。 我們的意識其實就像是大象和騎著大象的人,如果不控制的話,大象便會胡亂衝。 不過,無論本書怎樣解讀以及定義什麼叫幸福,我們仍然需要回答自己一個問題:「什麼是快樂?我如何獲得快樂?」 快樂真的可以透過物質來獲得? 我們有其他機制去獲得快樂嗎? 本書:象與騎象人為我們提供了一個非常簡單的建議:只要有良好的社交以及無私地對向別人給予,快樂便能夠獲得。   改變思考模式便能變得更快樂 我們的大腦傾向把我們接收的一切以負面的角度來進行詮譯。這是由於我們人類的進化機制,把每一樣東西都以負面的角度來進行思考,有助我們逃避野獸的攻擊以及環境的危險。  相反,愉快的感受對於還是原始年代的人類沒有太大的益處。 所以,這個傾向一直就留在我們的基因裡,使我們有一種負面思考的傾向。 很多思考以及勵志書都告於讀者思想的強大之處,我們能夠控制自己的思想從而改變外在。 作者對此想法是認同的,但是,他認為我們無法單靠理性來使變得更快樂,研究顯示:透過左腦思考的人士(控制邏輯思維)在出生以及成年後都會較以右腦思考(創意) 的人更容易變得不愉快。 這告訴我們人類的思考某程度上都會受到基因以及思想模式所影響。 因此,我們可以透過其他非理性思維所能控制的方法來改變我們的思考模式,讓我們變得更快樂。 以下是作者提議的方法: 每天進行冥想練習,令我們更容易進行正面思考 進行認知療程,把負面的想法變得更正面。 只需很短時間的練習,我們便可以有更正面的思考模式而變得更愉快。冥想網站推介:http://bit.ly/2GdD4M1  …

創意學院:打破學校所教的思維 | 為什麼傳統教育會扼殺我們的創意?

想讀更多書?想節省時間?立即開始使用,以少於一杯Starbuck的價錢來看好書吧!Sponsored 廣告 免費試讀 有一段非常受歡迎的Ted 影片叫做: 《Do Schools Kills Creativity 學校會否扼殺我們的創意? 》  在這一段影片中作者Sir Ken Robinson 跟我們分享了他對於教育的一些觀點以及對我們的影響。 及後,在其著作中:《Creative Schools: The Grassroots Revolution That’s Transforming Education  創意學院:打破學校所教的思維》中,他進一步地向讀者分享了對於學校的想法以及理論,他反對那種訓練人類成為考試機器的教育制度、反對現行學校的做法,認為現今的教育對學生將來的成長並沒有太大幫助。 以下是本書的一些重點,希望可以讓大家進一步地了解更多作者所認同的創意以及理念,以及讓大家進一步地了解學校對我們的重要性。 重點一:學枚只是教你成為一位有用、聽話的員工。 學校的系統以及設計,都是在為工業時代所準備。…

中秋節快樂 為你推介五本和中秋節有關的書

中秋節快樂! 大家好,中秋節快樂,中秋節又來到了,今年大家會跟誰過呢? 今年你又有什麼活動呢? 中秋節是一個我非常喜歡的節日,一來它讓我們有機會吃到美味的月餅;二來它可以讓我們有機會和家人食飯賞月。 對我來說,這是一個非常重要的節日。 早兩天,突發奇想,如果想跟大家分享和中秋有關的書單,應該分享什麼好? 分享中秋的特別故事? 中秋以及月餅的來源? 好像又不太關連。 我打開Sparktake一看,在搜尋表上打上「秋」字,看看有什麼啓發。 看一看,發現大部份的書都是和家庭、親人有關。 想一想,這是對的,中秋是一個團圓的日子,和家人有關的書就錯不了。 因此,今天和大家分享的書單就是和親情有關。 中秋節書單 1. 回家 –韓麗珠 《回家》是韓麗珠的第一本散文集,共六萬字,散文擷取自專欄、網誌及臉書文字,文章長短參差不一。書分「心」、「島」、「城」、「K」、「L」、「貓」6章,內容關於作者獨居於島的生活記述,也有童年舊居、家人關係的回憶等。作者由情感與內心出發,由空間、物件、親近的人等多個面向切入,思考「家」的主題。 「時間改變了許多事情, 我搬遷了又搬遷,人們來了又去。 時間告訴人們,無論他們渴求什麼, 他們只是一直居住在幻覺之中而已。」── 韓麗珠,《回家》 本書連結:《回家–韓麗珠》 2.…

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