想學的東西太多,時間太少,因此你需要變得更有效

想讀更多書?想節省時間?立即開始使用,以少於一杯Starbuck的價錢來看好書吧!贊助廣告 免費試讀 某天,我在IG 上看到朋友的手繪圖畫得十分漂亮,看後羨慕得很。 當下便感到十分熱血,決定也要執筆學畫畫,目標就是要跟這位朋友一樣畫出美麗的手繪畫。 三軍未動,工具先行。 我立刻在網上找來不同的工具,目標就是要做好準備,根據20小時的法則(文章:只需捱過這20小時,學習便可以進入更快的跑道)讓自己以最有效率的方法去學習一種新技能。 一切都準備好了,我看著自己的執行力,不禁有點自豪,經過不斷的改善,我現在已經成為一位坐言起行的人。 一有想做的事便會立刻花時間去準備。 第一天,我根據參考書的內容進行了一些練習。 第二天亦是如此,我覺得距離成為理想中的手繪畫師不遠了。 第三天,由於上班太累了,我給了一個借口:今天太累了,明天再做吧,反正又沒有試需要考,明天再做好了。 結果就是:我只有頭兩天的決心,那股行動決心的半衰期十分短,每天不斷下降 。因此,在堅持了一會兒後我便放棄了這個學習行動。 如何保持熱誠?如何保持決心? 這是兩個我經常也會問自己的問題。 我想做的事太多,但我能夠投放的心機卻很小。我想成為一位營銷達人,但又不想花太多時間去研究;我想畫畫畫得更好,卻不想拿起筆去畫;我想學習編程,卻不想花時間去Debug。 這是我經常遇到的問題。 我發現,當我們從學校踏出社會後,便不能避免地會遇上我剛剛所說的問題,因為我們都不再需要去向考評局(考試機構)負責了,沒有所謂的考試去限制我們。我們的學習由向其他人負責轉變成向自己負責。 以我的經驗為例: 既然我已經不再考試了,就是指沒有挑戰,因此我堅持的動力也沒有了。 為此,我找來很多不同的工具書以及勵志書,希望從中找到一些啓發。勵志書的答案通常都是:如果你想一件事情做得好,你便需要有熱誠,你需要愛你所做的事。 工具書則是為你介紹不同的方法比如:摃捍社交媒體並強逼自己堅持、從小成就開始,慢慢地建立習慣。 如果你問我,我更編向工具書的方法:透過不同的工具以及方法去幫助自己學習。 這些方法在一開始十分有用,但慢慢地我發現:即使有工具的幫助,要堅持還是不容易。…

如何提升閱讀速度? 數個方法提升你的讀書速度

  如果要做到一天讀一本書,讀者需要像一個掘金工人一樣,在一大片泥土中找尋隱藏的黃金。 高效閱讀一直都是我想達到的目標。 我希望可以在最短的時間內讀到最多的東西。 以下的幾個方法是我在閱讀’某些’文章和書本時會使用的速讀法。 因為書實在太多,我無法一一全部看完。 我會用速讀去看某些工具或工能性的書,我希望在最短的時間內達到我的目標,學到我不懂的東西。 速讀? 先說明,現在的我已經少了很多用速讀法去閱讀,因為最近我看的書都以思考為主。 思考類的書並不適合用速度法去閱讀,因為你會錯過一些深度的東西。 速讀法我會較常用在一些網上文章或一些工具書上。 而速讀法我認為十分需要進行選擇性閱讀,因為這樣能大大地加大你詮譯內容的能力。 如何提升閱讀速度? 在閱讀過程中進行選擇性閱讀,步驟如下: a)先看每一個章節的主題 b)再看章節的頭和尾段,掌握作者的重點和寫作手法 c)用手指或尖筆作為引導,快速地移動並閱讀(眼球跟著筆尖移動) d)不跟著念、遇有不順或不懂時快速跳過 e) 重覆以上過程一到兩次 f) 適當時在看一兩遍後用螢光筆為段落劃線 如果你在看完後便立刻想用速讀法去閱讀,我建議你要先接受一個現實: 這個方法不是立刻見效,它需要你長期的練習並訓練從而令到你的腦袋吸收得更快。 三次閱讀法,每次只吸收書中的精華…

十種日常生活經常看到的書籤,你有用過嗎?

作為一個書迷,應該都有用書籤的習慣吧!除非你告訴我你會記下頁數或是寫下來,甚至每次會一氣呵成看完整本書吧⋯ 小編做了些資料蒐集及問了幾個朋友的意見後,集合了10款較常見的書籤,不知道有沒有一款是你正在使用的呢 ? 1. 自製摺角 這個應該是懶人首選吧!只要將看到的紙頁接起來,下次要繼續看書時就容易找到。不過小編覺得這種做法有點像學生時代,老師要你改正的情況⋯ (尷尬) 這個方法的好處:夠快和方便,身邊不用有任何的道具。 唯一不好的地方:會把書破壞,對於完美主義者來說十分心痛。 不過亦有人覺得,這是個人對書的一種記憶和記錄,在將來把書賣出時,這些記錄能有效地被下一位傳承,亦是一個好好的體驗。 受歡迎指數: 7 分 方便指數: 10分 有效指數: 9分 總分: 8.7分 2. 隨書繩子 有些書商很貼心,會隨書附有一條繩子,就像記事本般。只要看到那一頁,把繩子放下就可以。小編覺得如果每本書都有這條繩子就十分方便了!不過,就我個人觀察所得:很小有書有繩子附送,大多都是在”天下文化”的厚厚商管書上。 受歡迎指數: 9 分 方便指數: 10分…

如何提升閱讀速度?只吸收書中的精華

  高效閱讀一直都是我想達到的目標。 我希望可以在最短的時間內讀到最多的東西。 以下的幾個方法是我在閱讀’某些’文章和書本時會使用的速讀法。 因為書實在太多,我無法一一全部看完。 我會用速讀去看某些工具或工能性的書,我希望在最短的時間內達到我的目標,學到我不懂的東西。 速讀? 先說明,現在的我已經少了很多用速讀法去閱讀,因為最近我看的書都以思考為主。 思考類的書並不適合用速度法去閱讀,因為你會錯過一些深度的東西。 速讀法我會較常用在一些網上文章或一些工具書上。 而速讀法我認為十分需要進行選擇性閱讀,因為這樣能大大地加大你詮譯內容的能力。 在閱讀過程中進行選擇性閱讀,步驟如下: a)先看每一個章節的主題 b)再看章節的頭和尾段,掌握作者的重點和寫作手法 c)用手指或尖筆作為引導,快速地移動並閱讀(眼球跟著筆尖移動) d)不跟著念、遇有不順或不懂時快速跳過 e) 重覆以上過程一到兩次f) 適當時在看一兩遍後用螢光筆為段落劃線如果你在看完後便立刻想用速讀法去閱讀,我建議你要先接受一個現實: 這個方法不是立刻見效,它需要你長期的練習並訓練從而令到你的腦袋吸收得更快。 三次閱讀法,每次只吸收書中的精華 這個方法應用8:2 法則:「20% 的東西佔據了80%的重點。」 有時一本書的內容並不是每一章都有用,真正重要的東西或重點其實在…

如何高效地讀書: 這個繁忙年代所需的新讀書方法

  本文不會教大家如何速讀,也不是教授閱讀技巧。 相反,今天本文和大家分享的是如何解決:”我沒有那麼多時間看書” 的問題。 今天Sparktake想和大家分享一個叫做:碎片時間讀書法”的方法,為自己爭取足夠的閱讀時間。 這個方法取錄自書本:過目不忘的讀書法中作者自身的閱讀習慣。 作者說: 很多不讀書的人最大的借口就是:想讀書但沒有時間。 把握每一刻的碎片時間 作者是一個上班族,每天都要用很多的時間去坐車上班和下班,但他仍然能夠一個月看大約30本書,即一天看一本。 他說:「東京上班族的平均上下班時間的車程為兩小時,我就是每天利用這兩小時去閱讀。」 因此,碎片讀書法就是:把你一整天的碎片時間拿來看書。」 回想自己的每一天,儘量把自己的時間拿出來看書,做其他東西,純粹用來看書。除了上下班的車程外,我們仍然有很多不同的方法去利用碎片時間:例如等車、等人以及飯後的小休時間,這些都是我們可以善用的碎片時間。 反思: 反思一下,每天的空閒思間裡,你在做些什麼? 坐車、等人以及下班後,你把時間放了在哪裡? 行動: 思考一下自己每天所擁有的碎片化時間,把這些時間用來做一些能令自我進步、提升自我的行為例如閱讀。 比起滑手機,一段時間後你便能看出自己的進步。 不要玩手機了 為了擠出時間,你所做的就是放下你的手機,把握你的每一刻來看你手上的書。你有沒有想過,一個人平均玩手機的時間基本上就是每天大概兩小時,如果你把它們換成看書的話,你一個月就可以多出60 個小時來看書了。 就算你不用像作者一樣一個月看30本書,但我相信60小時一個月你最少都能看大約3–4本書吧,一年下來,你就看比別人多30–40本書了,這絕對是一個很值得的投資。 你可能會說:「我有需要用手機來回覆客戶、訊息啊,這些都是很重要的。」 對,有時有些訊息的確十分重要,但你想想,你真的有那麼多的訊息或Email要回覆嗎?…

以價錢決定一本書的價值,真的是正確嗎?

By Sparktake Instagram: @sparktake_app 為什麼會以價錢衡量一本書? 「這本書有點貴,我還是想一想好了。」 這一句是我經常從身邊的朋友們中聽到的一句句子。 每次聽到這些說話,我都覺得有點刺耳,但想了一想也覺得不無道理。 你到一家餐廳吃飯,如果那家餐廳的質素很好的話,那怕價錢高於市價,你也不會覺得貴,這是因為你覺得那一餐很值,你很願意付。 同樣道理在買書時也一樣:你之前在買某類書例如商管書時,買了一本和自己相法有所出入的書,你覺得沒趣,因此你便對商管書有了一種負面感覺。 總結來說:你覺得買書不化算,某程度上因為你之前在買書的過程中買錯了書或者你在買書時出現了衝動性購物,以致買了回去後便放到角落。 這兩個原因都會令你從此對買書有了負面的感覺。 我想分享一些小方法,讓大家在買書前可以先想一想及了解自己的需求,避免買錯書或買太多以致日後對買書產生了不好的感覺而不在買書,並因此而錯失了很多好書。 買書前先了解自己的水平 衝動購物的人很多時都會出現這個情況: 這本書很受歡迎,現在打折了,我要立刻買。 哪怕這個折打得多低,買了回去後,如果這本書的內容不適合自己的話,你一定也會覺得很不值。 這個問題可以歸因於大家在買書前沒有了解到自己的水平處於哪個位置。 讓我們陷入困境的不是無知,而是看似正確的謬誤論斷。 馬克吐溫 很多受歡迎的書未必就是一本適合我們的書。 看書評時,很多時都會見到一些只有一兩星的書,評分的人都會說覺得書本很淺白、不夠深度之類。 但即使這些書對他們來說淺白,對於你又真的是淺白嗎? 有一本關於賽局理論的書叫:賽局意識。這本書的好評很多也很受歡迎。 我以為自己應該有能力可以完全理解,但我卻錯了。…

學了那麼多東西,怎麼沒有一樣學得好?

我自問是一個十分愛學習新事物的人,我經常會買一些書或課程去吸收新知識。但是,時間過了一陣後,我可能又會被另一樣的知識所吸引而把專注力投放到其他地方。 我的Udemy, Youtube 以及Kindle有大量的書本或課程,但大部份的東西我基本上都只學到一點。 本文將分享像我這種貪心型的學習者的問題以及解決方法。 希望可以讓各位有更好的學習效率。 本文轉貼自Sparktake的十點新文,每星期一、三和五,我們都會在Sparktake App的分享區,為你推送一篇跟自我提升相關的文章。 每次我在逛一些學習課程網站或書店的過程中,看到新的知識及其相關資訊後,我都會拿出錢包購買,這個過程就像某些人在街上看到模特兒穿著當季新興款的波鞋或衣服而被吸引進行購物一樣。上個月是想學畫畫、前個月是想學某種新的程式語言而大前個月則是想學回數學。 總而言之只要我看到某些我覺得有趣或對自己可能有用的東西時,我都很想學習。 一句總結:貪心。​ 我手上經常都會拿著不同類型的書或參考資料。 朋友看到後總會驚訝我如此博學。 可惜,有苦自己知,買了書本或課程後的我,就好像在淘寶淘了一條褲子穿上並照鏡後,發覺完全和想像中是兩回事。 我發現在上課或讀完書後,和原先的想像完全不同。 為什麼這本書教我畫畫技巧,在學完後完全畫不出來;那本書教的編程知識,我一點也不記得。 我曾經想:這會不會是這本書或課程在騙人呢? 於是我再在相關的科目中多買一些參考讀物或課程,發覺結果仍是一樣。 基本上我可以肯定:問題出於我身上而不是課程上。 我不禁想,會不會是我的學習能力比其他人差,其他人只需一點時間便能學到的東西,我卻要用多一倍時間呢? 會不會是我沒有相關的天份,這一門知識完全不適合我?  這個問題困擾我很久,直到某天的晚上,我在探索書櫃尋找某本書的過程中,終於找到問題的核心了。 這是晚上的十一時左右,習慣睡前閱讀的我,在書櫃中瀏覽著,正想隨機找一本書來看。 突然間我發覺自己的腦袋好像打了結一樣: 看到營銷3.0,在正想拿上手的一剎那,突然又被旁邊的賽局意識吸引,一秒後又把注意力放在上面的Lean Startup上(精實創業)。如此一來,我的腦袋不斷地在數者之間徘迴著,以致我不能選出任何一本書。 最後我決定,不看了,直接睡覺。 十分幸運,這次的選擇困難事件令我明白到自己為什麼總是學不到新東西。 原因十分簡單:…

十五分鐘讀書法則,用十五分鐘去讀書便已經很有效

很多人認為閱讀應該要一氣苛成,因為這樣可以保持高效的專注力,偶然的分心比如旁人的滋擾或電話的通知絕對令人感到煩厭。大家可能會和我一樣在閱讀時把電話調較成靜音、去某些沒人打擾的地方閱讀等。 但是,除了減去外在滋擾以增加效率外,原來還有方法可以增加閱讀的效率。 什麼是十五分鐘閱讀法? 今天,我想和大家分享一個可以令大家保持專注力以及效率的方法: 15分鐘閱讀法。 其實理論很簡單,假設你準備利用大概一小時看一本書,你可以把這一小時分開成四個15分鐘,每個十五分鐘之間加入一分鐘的分心休息時間。 這個方法其實背後的理論其實是應用了心理學的初始和結尾效應。 你有沒有發覺,在剛剛開始工作或閱讀的頭五分鐘至十分鐘,效率特別地高,專注力也十分充足。 但是,隨著時間的推移,你的專注力開始下降也更容易地感到分心。 這是因為人的專注力不能維持太長的時間。 不過,如果你繼續下去並支持到接近完成(剩下最後五分鐘),你的效率又會重新提升。 以上這個情景就是初始和結尾效應的例子。 初始和結尾效應的假設 這個方法作了一個假設: 你的初始和結尾效應分別有五分鐘 一起來算一道數學題: 假設你一口氣讀六十分鐘,你最有效的時間是頭和尾的五分鐘,那你只有10/60 = ~17% 的高效率時間。 但是,如果你把時間分為十五分鐘,當中有10分鐘是高效率時間,那你就有10/15 = ~67%的高效率讀書時間。 在一段60分鐘的時間有這麼高的效率能夠讓你看得更多更快以及更深入,這就是15分鐘閱讀法的好處。 試驗並調整…

九個可以令閱讀更有效的方法-2

來到九個令閱讀更有效的方法的第二章(第一章: 九個可以令閱讀更有效的方法-1),這次我們會為大家分享如何更有效地利用故事化去把所讀的東西記下以及如何透過速讀去幫助自己去理解一本書從而提升閱讀效率。 2. 把內容故事化 在《Google時代一定要會的整理術》中,作者曾經說過有效的記憶方法就是在要在要記憶的東西中加入關連。 以下有兩個情景和兩個常用的記憶方法: 請記下以下的物件: 水壺、紙巾、機械人、老師、Sparktake 、林志玲、燈泡以及日歷。 用不斷背誦的方式重覆記下以上的物件/人物,透過記下和遺忘的過程去強逼自己把它們記下來。 用故事串連,請看以下故事: 有一次,”老師”在上課的時候向我們介紹了一隻叫做”Sparktake” 的二手書買賣App 。 他跟我們分享,有一次他在買書的過程中買了一本有關”機械人”編程(programming) 的書,跟他交收的人原來就是女神”林志玲” 。 因為太緊張以及手上沒有紙的關係,老師拿出了一張”紙巾”去叫林志玲簽名。 簽完後,老師跟她談了一些有關Programming的東西,她說她開始時曾根據書中的第一課去控制”燈泡”的開關。 在討論了一陣子後,林志玲就走了,剩下老師一個人。他拿出”水壺”,把整壺水向自己倒下去以確保剛才發生的都是真實的。他在”日歷”中,把那張印有女神簽名的紙巾釘在這一天。他一生都不會忘記這個神話般的經歷。 第二個使用情景記憶的方法可能有點長,但卻很有效,因為這個方法利用了更多的感宮和思想,這些情景是一個又一個的串連,可以令你在提取相關知識時能夠更有效地找出相關資訊從而令你能夠記得這些東西更久。(晚一點我會分享一個更加深入的圖象思考法) 由於這些情景會佔用腦力,所以一定要跟隨方法一所說的去做,不要盲目的記下所有東西。 3. 速讀三遍以了解內容 我覺得速讀未必適合所有人,速讀對我來說是一個工具,一個幫助我優先了解全文內容的工具…

看書後把感想以社交媒體去分享的方法和好處

來到Sparktake高效閱讀法的第二個章節(第一章: 如何高效地讀書?) ,今天想跟大家分享一個叫: “社交讀書法”的方法。 很多人問我:「 你認為如何可以更有效地閱讀一本書?」 老實說,這個問題的答案可以很長也可以很短。 如何有效讀一本書有很多方法而這些方法分別適合不同的人。 我個人認為書本:”過目不忘的讀書法”中,作者所教的一個方法也十分值得我們參考。 而今天跟大家分享的”社交讀書法”就是整合了該書中的其中一個章節。 讀一本書最重要的是:輸出,在看書時,輸入到腦袋中的知識需要被輸出才能有效地被我們記得。 社交讀書法則是一個十分有效的輸出方法。 一言以蔽之,它是指:在看完書後,把你的感想、書摘透過社交媒體去分享。 這個方法的好處如下: 你可以整理自己學到的東西 →這可以深化你對該本書的記憶。 你可以記錄自己看過東西,以便將來重溫。 由於是在社交中發表,你能夠更仔細、小心地寫下每一句。 由於社交的緊張感,你就會拼命地去回憶書本中的內容然後寫出感想 寫什麼好?長度要多少好呢? 一開始的時候其實可以不用太長,只要簡單的幾行字就可。 我個人認為可以用《如何高效地讀一本書》裡面的方法: 把你想記錄、覺得有興趣或有共嗚的方法抄下/畫線,並在下面加入個人感受。 比如: 上面的一句句子: “由於社交的緊張感,你就會拼命地去回憶書本中的內容然後寫出感想”…

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