一本屬於自己的書

【文:王小米】
我們的世界上有一類書,現時大約有七十三億部還未完成,每分每秒都在編寫中,每一部書的內容結局,或許似曾相識;或許毫無關連,這些是甚麼書?就是由你跟我的人生編織,一部部未完成的自傳。隨時隨地,都在改變,但卻不能回頭改寫。這些故事,一天未走到結局,一天都有改變的機會,故事、場景和人物等因素,所有的決定權掌握在你、妳和您的手中。
以前天水圍素有悲情社區之稱,現在也許要改改,因為這股悲情早早已經擴展至整個城市。每天看著新聞都十分感慨,特別是自農曆新年以來的,不知是媒體的焦點,還是我個人的焦點放在這個方向,總覺得關於輕生的報導愈來愈多,這是我們的社會須要正視的,同時在此亦衷心希望大家珍惜現在,愛惜生命。
自傳的想法源自於筆者的偶像五月天,他們的歌曲總有著一股不可言喻的治癒力量,鼓勵大家追夢,不要輕言放棄。除了歌曲外,當然亦有我的書籍推介,大家在沉重的工作、學業及生活等壓力下,偶爾也會疲倦,藉閱讀得到喘息空間,讓自己好好休息一下。
《活好當下 》

釋迦牟尼:「不悲過去,非貪未來,心繫當下,由此安詳。」
佛祖寥寥數語,便道出了人生幸福的真諦:一切隨緣,活好當下。


 
內容簡介︰(商務印書館網上書店) 當我們每做一件事時,有沒有發現總是以一個勢利之心作為出發點?我們是否已經慣性地以利益回報去衡量每個人、每件事的價值?原來那無窮無盡的慾望,已經漸漸地污染了我們的純樸心靈,掩蓋了我們的人生色彩。 「活在當下」是專心做好眼前事的意思,李焯芬教授希望藉著這本集子所收錄的六十九則心靈小故事,帶出「活好當下」是再上一級的台階,鼓勵我們善用好每一個時刻,活好每一個當下。
《癲在低能起跑線》

小孩不愛競爭,但競爭會找上阿媽!


內容簡介︰(商務印書館網上書店)
連續N年公認最廢指南NO. 1,主張推行小孩與阿媽互動粗教學,教你如何讓孩子在瘋狂中學習,讓阿媽在癲喪中發揮!立即買本,讓阿媽成為畀人interview之王!
《蔡康永的說話之道(2)》

想不出要聊什麼,就聊這個:聊天氣、時事、工作,非常容易卡住,聊吃的卻永遠都有出路!


內容簡介︰(商務印書館網上書店) 把話說好是我們的責任:沒有別人能替我們把話說好,而把話說好,收穫最大的,當然也是我們自己。請從說話方面開始照鏡子:未必有人看的外表,我們很重視,而必定有人聽的說話,我們卻不加修飾、很少檢點,這很奇怪!為你的介紹詞,裝上門把吧:姓名以外的介紹詞,除了可以透露一點訊息,也能令陌生的對方當下看見一抹被介紹者的個性。
《我是馬拉拉》

I Am Malala 當巴基斯坦反政府游擊組織「塔利班」控制了史瓦特這個小村莊時,一個女孩挺身而出。馬拉拉.優薩福扎伊拒絕沉默,並為她具有受教育的權利而奮戰。


內容簡介︰(博客來)
本書是一部卓越非凡的故事,關於一個家庭因全球恐怖主義而遭到連根拔除的內容;一個奮力爭取女孩受教育權利的過程;一個關於一位父親,他身為學校校長,倡導並鼓勵他的女兒寫作和參與學校事務;與一對勇敢的父母親,在當地重男輕女的傳統社會之下,珍愛他們的女兒如同兒子。這將會讓你相信由一個女孩所發出的聲音,這個力量將激發改變全世界。
《為了活下去──脫北女孩朴研美》

「這輩子我最感激兩件事,一是我出生在北韓,一是我逃出了北韓。」


內容簡介︰(商務印書館網上書店) 一個長於北韓黑市世代的女孩,歷經苦難終於逃離家鄉,卻在人口販子的掌控下,度過兩年生不如死的歲月。 十三歲那年,飢荒再加上父親入獄,迫使研美一家人不得不冒著生命危險,橫越結冰的鴨綠江,從北韓逃到中國。然而,她在人口販子的掌控下度過兩年生不如死的歲月,在一個甚至比她逃離的家鄉更殘酷、更危險的地方掙扎求生。後來,研美與母親再一次冒著生命危險想辦法逃亡。 這一則活下去的故事。

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長期高踞書店排行榜的斷捨離到底關於什麼的? 「我從來沒有想過,我曾如此的喜歡你,喜歡得不能想像沒有你的日子該如何過,萬般珍惜的你,現在,我要狠下心腸,跟你說分手。」 每一次決定拋棄物件的時候,都像天人交戰般,思前想後,總覺得像跟不同的愛人講「分手」似的,曾經很深愛,但有了「新歡」就不屑一顧,甚至想盡一切方法要它消失。 記得農曆新年的時候,我也應應節,年廿八的時候為我的房間進行一項偉大的工程,由於所費時間真的很多,這項工程的確讓很多人怕怕。 我怕的是「不知道怎樣開始」,同時面對太多份愛,「不知道拋棄什麼好」,在經歷無數次的不捨後,終於暫時完成本項工程,當然也同時定下新一年的目標,「我不要再買那麼多東西!不要再執得那麼辛苦!」 言猶在耳,三個月後到底發生甚麼事呢?就是…… 我又在清理自己的房間,也順道清理一下自己的生活和思想。在如此短促的時間內數度清理,證明之前清理的力道不夠,於是當然在Facebook 上求助,經過一番討論及介紹下,留言十居其九都是女性朋友的回應,說執房執屋整理物件是天下間的難事,也有朋友說「整理之後,代表空間多了,有好消息,又可以買東西了!」終於,有朋友向我介紹「斷捨離」這個概念,希望可以幫忙解決這個千古難題。 只需要以「自己」而不是「物品」為主角 「斷捨離」這個概念(日文讀音:Dan-sha-ri)由山下英子提倡,靈感來自她於學生時代習得的瑜伽行法哲學「斷行、捨行、離行」。「斷」是指斷絕不必要的東西、「捨」是指捨棄多餘的雜物,「離」是指反覆執行斷與捨,脫離對物品的執着,換言之,「掉晒D嘢」及「唔好俾物質控制你」。 早在2001年,山下英子以雜物管理諮詢師的身份,在日本巡迴演講,宣傳這個「簡單生活」的概念。簡單而言,就是透過整理物品了解自己,整理心中的混沌,讓人生舒適的方法。 《斷捨離:斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的執著,改變30萬人的史上最強人生整理術!》 到底甚麼是「斷捨離」?為甚麼具有這麼神奇的力量? 其實「斷捨離」很簡單,只需要以「自己」而不是「物品」為主角,去思考甚麼東西「最適合現在的自己」以及「讓自己感到最愉快也最常用」?只要不符合這個標準的物品就請淘汰或送人。 內容簡介︰(博客來) 「斷捨離」並不是主張簡樸或清貧的生活,而是藉由對物品進行「減法」來為自己的生活加分。在每個當下都只使用最少量,但最好、最適合自己的東西,如此一來,不僅周圍的環境變得清爽,連帶也會改善我們的心靈層面,更奇妙的是「斷捨離」是個自動機制,只要一旦開始行動,這個過程就會不斷循環,從外在到內在,讓你整個人煥然一新! 即使你只有十分鐘,那麼就從一個抽屜甚至自己的錢包、化妝包開始進行「斷捨離」吧,你的人生將從此茅塞頓開! 四個步驟實踐斷捨離 山下英子的理論是,整理物品的過程,可以令人更了解自己,「面對物品就是面對自己,整理房間就是整理自己」。原來這個概念流行既久,我當然要努力追回失去的時間,於是我也整理了一些看畢《斷捨離的 — 簡單生活》的得著,與現代人如何可以配合。 1.”我”需不需要? 在整理房間,特別是衣櫃時,要重視東西是否派得上用場 — 反覆質問自己這些東西「需不需要」,得出答案後,不需要的東西就是不需要。 2. 三思而後行 購買物品前請三思 — 除了要想清楚外,請謹記,「丟掉舊東西,再買新東西」,以控制質量。 3.…

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【2020年推薦】十個好用閱讀App(助你在這個2020年閱讀更多)

看更多書、讀更多書是很多人在每年的開始都會建立的目標。為了幫助大家在2020實現每天或每週閱讀的目標,小編在這裡為大家搜羅了世界各地的讀書App,當中有收費或免費、也有中文以及英文。希望能幫助大家。 Readmoo讀墨 讀墨是我非常喜歡的一個平台,它提供了大量的繁體書供我們購買。讀者在購買書後,可以隨時隨地在手機上閱讀。 讀墨經常會舉辦不同的活動,大家可以在留意一下,看看自己感興趣的書有沒有折扣。通常它會有一些買3本85折的活動。 女人迷日報  一個以女性為主導的閱讀平台,我很喜歡這個平台中的文章,它會為我們帶來更廣闊的角度以及論點。小編是一位男性,但我仍然會看女人迷所寫的文章,因為它的文章能使我的心靈更充實。 在打開App後,它會為你推介一些你感興趣的題目,讓各位讀者看到你想看的主題。  TBC 小編的愛App之一。裡面有大量香港作家所寫的故事,最令筆者印像深刻的是連「佚名」林夕也曾經在上面刊登故事:似是故人來 另外,在使用TBC App時,根據不同的故事讀者會有不同的體驗。非常有趣。 Penana Penana同樣是一隻小說閱讀App,裡面有很多隱世寫手。最近他們推出了Pena幣,大家可以打賞自己喜愛的作家,讓作家能繼續產出更多好作品。 另外,Penana更推出了POD服務,讓作家能以非常低的成本實現出書夢。 Hyread 之前我們也曾經為大家介紹過Hyread App。Hyread算是一隻網上圖書館App,裡面有大量的藏書,讓讀者們能閱讀不同的書。 但是,Hyread上很多內容都是以PDF為主,閱讀體驗並不算好。不過重點是:它完全免費。它的模式是與政府機構合作,市民免費使用,可能這樣,令它們沒有從更佳的用戶體驗著手。期待它在將來做得更好。 Kindle 筆者的常用App,無論你有沒有Kindle閱讀器,你也能透過Kindle App閱讀不同的電子書。 你可以選擇在Amazon的網上書店購買電子書,在2019年起,Kindle在繁體書方面發力,新增了很多的繁體書。雖然在數量上仍然沒有Readmoo那麼多,但Kindle的確開始多了很多繁體書。對於Kindle用家來說,這是一個好消息。 另外,Kindle推出了Unlimited服務,只需一個費用,用戶就能無限暢讀大量書藉。留意,熱門書通書都不包括在內。 Pocket Pocket是一隻閱讀以及文章儲存App。如果大家在Chrome以及手機上下載了Pocket,你就能夠隨時隨地儲存在網絡上感興趣的文章。留待將來閱讀。…

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